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Antes de someternos a una cirugía bariátrica o cirugía de la obesidad, todos nosotros hemos pasado por una o varias dietas. Todas o casi todas esas dietas para bajar de peso recomiendan, en mayor o menos medida, un alto consumo de proteínas, Esto se debe, principalmente, a que las proteínas aumentan la saciedad y, por lo tanto, se […]
¡Enhorabuena! Han pasado más o menos 2 meses desde tu operación de cirugía bariátrica y ya has conseguido superar con éxito la fase 1 de líquidos, la fase 2 de semilíquidos y la fase 3 de inicio de masticación. Si tus médicos confirman que todo va bien, ya estás preparad@ para comenzar una alimentación ‘normal’. Importante, debes ir poco a poco y muy […]
Tu alimentación después de la cirugía bariátrica ha cambiado mucho. Ya hace entre 25 y 30 días que te sometiste a tu operación y has superado con éxito la alimentación líquida (Fase 1) y la semi-líquida (Fase 2), por lo que es el momento de empezar a masticar. ¡Tu paladar lo agradecerá! 🙂 Después de estar 15 […]
Durante las semanas previas a una cirugía bariátrica o cirugía de la obesidad, a muchos pacientes les surgen dudas y miedos sobre cómo será su alimentación después de la operación. “¿Qué podré comer? ¿Cómo? ¿Me dolerá el estómago?” Sin embargo, no debes tener dudas porque el equipo de ObesiMad te dará todas las pautas que […]
Una vez superados los primeros 10 días de alimentación en Fase 1: Dieta líquida después de la cirugía bariátrica, y si no hay complicaciones, los especialistas de ObesiMad recomiendan pasar a una Fase 2: Semi-líquida. Dura 15 días aproximadamente e incorpora ya verduras, carnes y pescados, además de lácteos y fruta.
La pregunta más frecuente que hacen los pacientes que se van a someter a una cirugía bariátrica es “¿podré comer de todo después de la cirugía?”. Y a esto muchos añaden “¿podré beber alcohol después de la cirugía?”. Bien, la respuesta correcta es NO. La cirugía bariátrica es un cambio de vida radical. Cuando un paciente toma la […]
¿Sabes que existe la anemia por déficit de vitamina B12? Cuando sentimos cansancio o agotamiento, solemos pensar que tenemos anemia. Se presenta cuando disminuyen los glóbulos rojos o hematíes que son los responsables de transportar el oxigeno a las células. La causa más frecuente es por falta de Hierro aunque puede suceder por muchas razones, pues […]
Una de las preguntas más frecuentes de los pacientes antes de la intervención de cirugía bariátrica es… “Doctor, ¿podré comer de todo después de la operación? ¿Podré comer hidratos de carbono después de la cirugía bariátrica?” Pues la respuesta a ambas es SÍ, pero con condiciones y salvedades. Vamos a explicar aquí esas condiciones y salvedades, el porqué […]
Una de las preguntas más frecuentes antes de una cirugía bariátrica es: ¿Necesitaré tomar después suplementos de vitaminas o minerales? Vamos a hablar aquí sobre el déficit de vitaminas antes y después de la cirugía. Además, vamos a poner especial atención en la falta de vitamina D, ya que las últimas investigaciones relacionan este déficit con […]
El día D ha llegado, te realizan tu cirugía bariátrica por vía laparoscópica y, a partir de aquí, comienzas un período de adaptación a tu nueva forma de alimentación y a tu nueva vida. Se trata de un proceso progresivo que dura varios meses y es muy importante que sigas al pie de la letra […]
