Información y consejos para tu día a día
Constantemente repetimos a nuestros pacientes la necesidad de seguir una alimentación basada en hábitos de vida saludable tras una cirugía bariátrica. Hoy vamos a hablar del Realfooding, un movimiento que se centra básicamente en la elaboración y procesamiento de los de alimentos y su influencia en nuestra salud, más que en la cantidad o las calorías que […]
Muchos pacientes con obesidad que vienen buscando ayuda y consejo de nuestro equipo médico, nos preguntan por la posibilidad de practicarse la cirugía bariátrica en hospitales privados de otros países. Sabemos que la diferencia de precio respecto a las clínicas privadas de España es importante, pueden llegar a ser hasta un 60% más baratas dependiendo […]
La pregunta más frecuente que hacen los pacientes que se van a someter a una cirugía bariátrica es “¿podré comer de todo después de la cirugía?”. Y a esto muchos añaden “¿podré beber alcohol después de la cirugía?”. Bien, la respuesta correcta es NO. La cirugía bariátrica es un cambio de vida radical. Cuando un paciente toma la […]
La seguridad de una cirugía bariátrica es una condición esencial e indispensable para el paciente obeso que desea operarse. Cualquier equipo quirúrgico debe asegurarla y lograrla sistematizando todas las etapas del proceso quirúrgico (antes, durante y después de la intervención) a fin de reducir al mínimo los riesgos de la cirugía. A continuación, enumeramos los […]
¿Sabes que existe la anemia por déficit de vitamina B12? Cuando sentimos cansancio o agotamiento, solemos pensar que tenemos anemia. Se presenta cuando disminuyen los glóbulos rojos o hematíes que son los responsables de transportar el oxigeno a las células. La causa más frecuente es por falta de Hierro aunque puede suceder por muchas razones, pues […]
En la valoración global que se hace a los pacientes con obesidad, el equipo médico suele preguntar por los hábitos de alimentación y de ejercicio físico, así como por problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensión arterial o exceso de colesterol. Otra pregunta que suele ser obligatoria es sobre tabaquismo. ¿Por qué el equipo médico tiene tanto interés en […]
Antes de someternos a una cirugía bariátrica o cirugía de la obesidad, todos nosotros hemos pasado por una o varias dietas. Todas o casi todas esas dietas para bajar de peso recomiendan, en mayor o menos medida, un alto consumo de proteínas, Esto se debe, principalmente, a que las proteínas aumentan la saciedad y, por lo tanto, se […]
El bypass gástrico es una técnica de cirugía bariátrica incluida dentro de las técnicas consideradas mixtas, porque es restrictiva y selectivamente malabsortiva. Es restrictiva porque reduce considerablemente el tamaño del estómago. Y es selectivamente malabsortiva porque altera el ciclo digestivo para que el intestino absorba menos grasas y azúcares. Ambas características suman para que esta técnica consiga unos resultados muy satisfactorios en […]
Constantemente leemos por Internet y en redes sociales que es recomendable llevar y mantener unos hábitos de vida saludable, pero ¿cuáles son? ¿Estar a dieta toda la vida? ¿Correr maratones? ¿Madrugar o dormir hasta tarde? ¿Beber 2,5 litros de agua al día? Existe mucha confusión y desinformación al respecto y es importante que aclarar cuáles son los hábitos […]
¡Enhorabuena! Han pasado más o menos 2 meses desde tu operación de cirugía bariátrica y ya has conseguido superar con éxito la fase 1 de líquidos, la fase 2 de semilíquidos y la fase 3 de inicio de masticación. Si tus médicos confirman que todo va bien, ya estás preparad@ para comenzar una alimentación ‘normal’. Importante, debes ir poco a poco y muy […]
